Anna Wikfalk driver yogastudion Bara Yoga i Aspudden, ligger bakom den populära Mindfulnessappen, har skrivit boken Mindful Eating och är certifierad mindfulnessinstruktör. Följ med på en introduktion till Mindfulness där Anna blandar teori med praktik och tar oss med på en resa som kan komma att förändra våra liv!

Förkunskaper: Inga

Föreläsare: Anna Wikfalk
Ansvarig: Christian Gauffin